萎える前に読む!まんこの臭い110番
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まだ我慢できそう

ちゃんと知ってる?あそこの洗い方を紹介します。

ニオイが気になるなら…あそこの洗い方をよく知ること!

「生理前後や蒸し暑い日に下着を脱ぐと、微かに臭気が漂っている気がする…」、そんな自覚を持ちながらも、必死に打ち消している女性がいるかもしれません。

女性器の臭いにはレベルがあり「まだ我慢できる」「そろそろ限界」「尋常じゃない」に大別されます。最もこれは、男性側からの意見。当事者には自覚がない場合もあるので、注意が必要です。

もしあなたに、何でも話し合える間柄のパートナーがいるようでしたら、思い切って尋ねてみるのもひとつの手です。「あなたにもし、嫌な思いをさせていたらと思って…」という言い方なら「きれい好きで思いやりのある女性」と受け止められ、悪いイメージにつながることはないでしょう。

とは言え「できれば自分だけの問題として解決したい」と考える女性も多いはず。そこで、正しい女性器の洗い方を以下におさらいします。

女性器の洗浄法

陰毛→陰核→性器→会陰→肛門と、前方から順番に洗浄していきます。
以下のポイントに留意してください。

  • デリケートゾーン専用の石鹸を使用する。
  • 石鹸を直接あてるのではなく、ネットで立てた泡で優しく汚れをとる。
  • ゴシゴシこするのはNG!生理の前中後は、特にソフトに。
  • タオルではなく、手を使う。長い爪で傷をつけないよう、充分注意する。
  • 陰核(クリトリス)の包皮に隠れている部分や、
    大陰唇/小陰唇のひだの間には恥垢が溜まりやすいので、
    必要なら指でめくり、しっかり汚れを落とす。

正しい女性器の洗い方を、知っているようで知らない女性は多いもの。特に大人になってからは、自分から尋ねない限り、誰も教えてくれないので無理もありません。上記のポイントを遵守し、優しく洗浄するように心がけましょう。きっと、気になるニオイが軽減されますよ。

また膣内は、無理をして洗う必要はありません。むしろ洗うことで、却って悪臭が強くなってしまう可能性があります。内部の自浄作用を整える乳酸菌に、悪影響を与えてしまうからです。「どうしても気になる…」という場合は、必ず「膣内洗浄専用」の洗剤を使用してください。こちらはビデに似た商品ですが、乳酸菌が配合されているため、膣内の菌バランスを崩しにくくなっています。

女性の臭い研究家
オマン・コクサイ博士
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